어제 알바 끝나고 늦게까지 유튜브 보다가 시간관리 얘기하는 영상을 하나 봤어요.
요즘 논문 준비하면서 알바까지 하니까 시간이 도무지 안맞더라고요.
거기서 나온 말이 계속 걸리네요.
‘잠드는 시간 말고 일어나는 시간부터 정하라’는 말이었어요.
저는 항상 반대로 했거든요.
몇 시에 잘지만 정해두고 정작 일어나는 시간은 그날그날 달랐어요.
그래서 이번주부터 일어나는 시간만 아침 7시로 고정해봤어요.
늦게 잔 날도 있었는데 그래도 일어나는 시간은 지켰어요.
오늘로 6일째인데…
몸은 좀 피곤해도 하루 시작하는 느낌이 이전이랑 달라요.
첫째는 억지로 일찍 자려고 애쓰지 않아도 된다는 거,
둘째는 일어나는 시간이 흐트러지지 않으니까 낮에 계획한 일들을 어떻게든 하게 된다는 거였어요.
다들 한 번쯤 들어보셨을 말인데 저한텐 이제야 걸렸네요.