이사 준비하면서 짐을 줄이다가, 요즘 읽고 있는 책에 이런 문장이 있었어요. 쉬는 것도 연습이 필요하다고, 그냥 되는 게 아니라 자꾸 해봐야 는다고.
뭐랄까 저는 쉬는 것도 뭔가 해내야 하는 일처럼 느껴져서, 번아웃 왔을 때도 제대로 못 쉬고 계속 뭘 해야 할 것 같은 마음이었거든요. 선생님들도 비슷하실 것 같더라고요.
그 문장 읽고 나서 어제는 일부러 아무것도 안 하고 9시부터 그냥 누워만 있어봤는데, 그러니까 그게 생각보다 어렵더라고요. 자꾸 뭘 해야 할 것 같아서 몸이 근질근질했습니다.
쉬는 것도 연습이 필요하다는 말, 오래 남을 것 같습니다.