이사 앞두고 짐 정리 영상을 보는데, 물건을 버릴지 말지 고민하지 말고 손에 들었을 때 몸이 먼저 반응하는지를 보라는 말이 나오더라고요. 아깝다는 생각이 들면 이미 마음은 버리기로 정한 거라고, 그러니까 머리로 따지지 말고 손이 멈추는지 안 멈추는지만 보면 된다는 얘기였는데, 그 말을 듣고 서랍을 열어보니 정말 그렇더라고요.
한참 안 입은 옷은 손이 그냥 스쳐 지나가고, 반대로 낡았는데도 손이 딱 멈추는 물건이 있었어요. 뭐랄까, 물건을 보내는 기준을 상태가 아니라 몸의 반응으로 바꾸니까 정리가 훨씬 빨라지더라고요.
번아웃 지나면서 뭐든 머리로만 판단하려던 버릇이 있었는데, 선생님들도 비슷하실 때 있을 것 같은데, 이번엔 몸이 먼저 알려주는 걸 그냥 따라가 봤습니다. 정리는 결국 마음이 하는 일이라는 말, 오늘 하루 계속 생각나네요.