자격증 강의를 듣다가 강사가 지나가듯 한 말이 계속 남아요, 공부는 오래 앉아 있는다고 느는 게 아니라 앉아 있는 동안 얼마나 자주 일어나느냐가 관건이라고 하더라고요. 재택으로 일하는 것도 모자라 공부까지 겹치니까 종일 의자에 붙어 있게 되는데, 그 말이 유독 걸리더라고요.
그래서 챕터가 끝날 때마다 무조건 일어나서 몸을 풀기로 했는데, 막상 해보니까 오히려 집중이 더 잘 되는 느낌이었어요~ 습관이 될진 모르겠지만 며칠 더 해보려고요… 마감이 코앞이라 이것저것 다 시도해보게 되네요.
결국 오래 앉아 있는 게 능사가 아니라 자주 끊어주는 게 진짜였나 봐요.