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삶의시간 ›배움노트

[영상] 쉬는 것도 계획해야 한다는 말이 걸렸습니다

요 며칠 결혼식이 이어져서 다녀오면 몸살처럼 늘어지는데요, 우연히 본 영상에서 ‘쉬는 것도 계획을 세워야 한다’는 말을 들었습니다. 저는 일정이 비면 그게 쉬는 거라 생각했는데, 강사님은 눕는 것과 진짜 회복은 다르다고, 아무것도 안 하는 시간을 따로 정해두지 않으면 결국 다음 일정 걱정만 하다 끝난다고 했습니다. 듣고 보니 저도 그랬습니다… 몸만 쉬고 마음은 못 쉬었던 겁니다. 프리랜서라 일이 몰릴 때와 없을 때 차이가 커서 더 그런가 싶습니다. 오늘부터 일정표에 ‘아무것도 안 함’이라고 적어보려 합니다 ㅋㅋ 우습지만 그렇게라도 해야 안 지킬 것 같아서요.

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