공부 25분 하고 5분 쉬는 법, 뜨개질 쉴 때도 그대로 해봤어요

어제 책에서 ’25분 공부하고 5분 쉬기’ 라는 걸 보고 바로 따라해봤어, 자격증 시험이 2달 남아서 외운 걸 자꾸 까먹던 참이라 반가웠거든, 25분 타이머 맞춰놓고 집중하다 5분은 뜨개질 몇 코 떠서 손을 풀어주니 공부도 손도 같이 쉬어지더라고… 어제 그렇게 4번 돌렸는데 마지막 즈음엔 집중이 좀 흐트러지긴 했지만, 처음보다는 확실히 오래 앉아있었어요.