머릿속 복잡한 날, 수업에서 들은 대로 생각을 종이에 적어봤습니다

과제랑 아르바이트가 겹치는 날은 머릿속이 뭐랄까, 엉킨 실타래 같습니다. 수업 끝나면 바로 아르바이트고, 끝나고 나면 다시 과제 생각이 밀려옵니다. 지난주 상담 수업에서 생각을 그냥 종이에 다 꺼내 적어보라는 말을 들었습니다. 정리하지 말고 순서도 따지지 말고 떠오르는 대로 쓰라고 했습니다. 그날 밤 10시에 한번 해봤습니다. 노트 한 장에 적었는데… 과제 3개, 아르바이트 스케줄, 운전연수 걱정까지 뒤섞여 나왔습니다. 적고 나니 머릿속에 남은 게 줄어든 느낌이었습니다. 뜨개질할 때도 다음 일정이 덜 끼어들었습니다. 4일째 해보는 중인데 매번 똑같지는 않습니다. 그래도 그 생각을 계속 안 담아둬도 된다는 게, 뭐랄까 편하긴 하니더. 다들 한번 해보셔도 괜찮을 것 같습니다.