환절기만 되면 팔 접히는 곳이랑 목 주변이 먼저 난리 나는데, 이번엔 초반에 보습을 좀 집요하게 했더니 그나마 덜하네요~
샤워는 미지근한 물로 짧게 하고, 물기 완전히 닦기 전에 보습제부터 발랐어요. 귀찮아서 건너뛴 날은 역시 바로 당기고 간지럽고요.
· 향 강한 바디워시는 잠깐 쉬기
· 땀 난 옷 오래 입지 않기
· 밤에 가려우면 손톱부터 짧게 깎기
저는 특히 잠잘 때 더 간지러워서 면 잠옷으로 바꾸니 조금 편했어요. 붉은기나 진물처럼 평소와 다른 증상이 계속되면 혼자 버티지 말고 진료도 받아보세요.
다들 환절기 피부 어떻게 관리하시나요? 좋은 보습템 있으면 알려주세요 😊