어제는 팔 접히는 쪽이 하루 종일 덜 간지러웠어요. 별일 아닌 것 같은데, 옷 소매가 스칠 때마다 신경 쓰지 않아도 되니까 숨이 좀 편하더라고요.
저는 피부가 뒤집히면 생활 전체가 같이 쪼그라드는 느낌이에요. 샤워할 때 물 온도도 재고, 잠자기 전엔 이불 감촉도 예민하게 느껴지고요. 남들은 그냥 지나갈 하루인데 저는 피부 눈치를 계속 보게 되네요.
요즘은 너무 이것저것 바꾸기보다 딱 하나씩만 해보려 해요. 씻고 나서 바로 보습 바르고, 긁고 싶은 순간에는 손 대신 차가운 수건을 잠깐 대는 식으로요. 안되는 날도 많지만 조금 덜 괴로운 날이 생기면 그걸로 괜찮다 싶어요~
다들 피부가 잠잠해질 때 꼭 하는 습관 있으세요? 오늘은 좀 낫네요 😊