환절기만 되면 팔 안쪽이랑 목 주변부터 간질간질해지네요. 심하게 뒤집히기 전부터 보습을 더 챙겨야 하는데, 늘 좀 괜찮다 싶으면 빼먹게 돼요~
저는 일단 샤워 시간을 짧게 하고 물도 너무 뜨겁지 않게 맞춰요. 씻고 나서는 수건으로 박박 문지르지 않고, 물기 조금 남았을 때 보습제를 바로 바르는 편이에요.
– 샤워 뒤 3분 안에 보습제 바르기
– 땀난 옷은 오래 입지 않기
– 간지러워도 손톱으로 긁기 전에 차갑게 식히기
최근엔 잠이 부족한 날에 더 예민해지는 느낌도 있더라고요. 피부 관리가 한 번에 확 좋아지진 않아도, 며칠만 꾸준히 해도 덜 당기는 날이 있어서 계속 해보는 중이에요.
다들 갑자기 간지러움 올라올 때 제일 먼저 하는 관리가 있으세요?