이번 주 들어 팔 안쪽이랑 목 주변이 다시 붉어졌어요. 낮에는 괜찮은데 밤에 누우면 간지러움이 심해져서 자꾸 깨네요.
저는 샤워를 너무 오래 하면 다음 날 더 당기는 느낌이 있어서, 요즘은 미지근한 물로 짧게 씻고 바로 보습제를 바르고 있어요. 땀 난 날은 옷도 바로 갈아입으려고 하고요.
병원에서 받은 연고는 증상 심할 때만 안내받은 대로 쓰고 있는데, 잠을 못 자니까 피부도 더 예민해지는 것 같아요. 가렵다고 계속 긁게 되는 게 제일 힘드네요.
환절기에 특히 도움 됐던 보습제나 생활 습관 있으시면 알려주세요. 저는 일단 침구부터 자주 갈아보려구요~