한동안 팔 접히는 곳이랑 목 주변이 계속 붉고 간지러워서 괜히 옷 닿는 것도 신경 쓰였어요. 밤에는 긁고 나서 아침에 보면 더 거칠어져 있고요.
이번에는 뭔가를 새로 많이 바르기보다 자극을 줄여보자는 쪽으로 해봤어요.
– 샤워는 뜨겁지 않게 하기
– 씻고 물기 남아 있을 때 보습제 바르기
– 향 강한 바디워시 잠시 쉬기
– 집에서는 면 소재 옷 입기
– 간지러워도 손톱으로 긁지 말고 차갑게 진정시키기
며칠 만에 확 좋아진 건 아니지만, 계속 화끈거리던 느낌은 조금 덜해진 것 같아요~ 특히 샤워 후 바로 보습하는 게 저한테는 꽤 차이가 있네요.
다만 부위가 넓어지거나 진물, 통증이 있으면 혼자 버티지 말고 피부과에서 보는 게 좋겠더라고요. 다들 피부 뒤집어질 때 제일 먼저 줄이는 자극이 있으신가요?