요 며칠 아침저녁으로 선선해지니까 팔 안쪽이랑 목이 다시 간질간질해요. 심하게 올라온 건 아닌데, 잠결에 긁었는지 아침에 보면 붉은 자국이 남아 있네요.
이번에는 샤워 시간을 짧게 하고 물도 너무 뜨겁지 않게 바꿨어요. 씻고 나서 3분 안에 보습제 바르는 것도 다시 챙기고요. 별것 아닌데 이틀째는 당김이 조금 덜한 느낌이에요~
저는 건조해지기 시작하면 손등부터 갈라지는 편이라, 침대 옆이랑 가방에 작은 보습제를 하나씩 넣어뒀어요. 귀찮아도 눈에 보이면 한 번 더 바르게 되더라고요.
환절기 시작할 때 다들 제일 먼저 신경 쓰는 부위가 어디예요? 저는 목 쪽 관리가 늘 제일 어렵네요.