요 며칠 아침저녁으로 바람이 차가워지니 팔 접히는 부분이 다시 간질간질해졌어요. 겉으로는 크게 티가 안 나는데, 옷 소매가 스칠 때마다 신경이 쓰이네요.
예전에는 가려우면 무조건 더 보습제를 바르는 쪽이었는데, 저는 너무 두껍게 바르면 오히려 답답해서 손이 더 가더라고요. 샤워 시간 짧게 하고, 물기 조금 남았을 때 순한 보습제 바르는 정도로 지내는 중이에요~
· 샤워 물은 미지근하게
· 향 강한 제품은 잠시 쉬기
· 잠들기 전 손톱 짧게 정리하기
별것 아닌 습관인데 긁어서 상처 나는 날이 조금 줄었어요. 심하게 붉어지거나 진물이 나면 혼자 버티지 않고 진료도 받아보려고요.
환절기 피부는 참 예민하네요 😭