샤워하고 보습제까지 발랐는데도 밤만 되면 간질간질해서 잠을 설쳤어요. 예전엔 진정 크림, 오일, 팩을 이것저것 더 올렸는데 오히려 화끈거리는 날이 많았어요.
요즘은 피부가 예민한 날엔 새 제품을 아예 안 쓰고, 평소 잘 맞던 보습제만 넉넉히 바릅니다. 물도 너무 뜨겁지 않게 하고 수건으로 박박 닦는 습관도 끊었고요.
– 가려움이 올라온 날 한 것
– 샤워 시간 짧게 하기
– 향 강한 제품 잠시 쉬기
– 면 소재 잠옷으로 갈아입기
완전히 안 가렵다는 건 아니지만, 뭘 막 추가하던 때보다 피부가 덜 놀라는 느낌이에요~ 다들 갑자기 뒤집어질 때 꼭 지키는 루틴 있으신가요?