환절기만 되면 다시 시작되는 가려움

요 며칠 밤에 팔 접히는 쪽이 너무 간지러워서 잠을 설쳤어요. 낮에는 괜찮은 척했는데, 샤워하고 나면 붉게 올라오는 게 영 신경 쓰이네요.

예전엔 보습제만 꾸준히 바르면 괜찮아졌는데 이번에는 좀 다르네요~ 침구를 바꿔야 하나, 샤워 온도를 더 낮춰야 하나 이것저것 생각 중이에요.

비슷하게 환절기에 심해지는 분들은 밤에 가려움 올라올 때 어떻게 버티세요? 자꾸 긁게되네요 😭