샤워 뒤에 더 가려운 날은 뭘 바꾸셨나요

요즘은 샤워만 하면 팔 안쪽이랑 목 주변이 더 붉어져서, 물이 문제인지 바디워시가 문제인지 헷갈리네요. 예전엔 뜨거운 물로 오래 씻는 게 개운했는데 지난 3일은 미지근한 물로 5분 안쪽으로 끝내고, 수건도 문지르지 않고 눌러 닦아봤어요.

바로 보습제 바르는 건 확실히 덜 당기는 느낌은 있는데 밤에는 또 긁게돼요. 침구 세제나 실내 습도도 같이 봐야 하나 싶고요~ 혹시 샤워 후 가려움 줄이는 데 도움됐던 작은 습관 있으면 알려주세요 😊