피부가 붉어지고 간지러운 날엔 뭘 더 바르기보다 평소 쓰던 보습제만 바르고 쉬어가는 편이에요. 새 제품은 컨디션 괜찮은 날에 조금씩 써보는 게 마음도 덜 불안하더라고요~
샤워도 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 짧게 하고, 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 물기를 닦아요. 이게 대단한 방법은 아닌데 자극이 겹치는 날에는 차이가 있네요.
다만 진물이나 통증이 심해지거나 잠을 못 잘 정도로 가려우면 혼자 버티지 말고 진료를 받아보려고 해요. 다들 예민한 날엔 어떤 루틴으로 넘기시나요? 😊