요즘은 붉은기랑 가려움이 좀 잠잠한 편인데도, 샤워하고 나면 또 올라올까 봐 긴장이 되네요.
예전에는 가려우면 무조건 참다가 더 긁었는데, 지금은 미지근한 물로 짧게 씻고 수건으로 문지르지 않는 것부터 지키고 있어요. 보습제도 씻고 3분 안에 바르려고 노력 중이고요~
피부가 좋아지는 속도는 느린데 나빠지는 건 금방이라 마음이 조급해질 때가 많아요. 그래도 오늘 하루 덜 가려웠으면 그걸로 괜찮은 날이라고 생각해보려 합니다.
비슷하게 좋아졌다 나빠졌다 반복하는 분들, 힘든 날 어떻게 마음 다잡는지 궁금해요 😊