샤워 뒤 3분, 보습은 진짜 차이가 있네요

요즘 피부가 잠잠한 날이 며칠 이어져서 제가 바꾼 것만 적어봐요.

샤워는 밤 10시쯤 미지근한 물로 짧게 하고, 물기 닦은 뒤 3분 안에 보습제를 발랐어요. 팔 접히는 곳이랑 목은 한 번 더요~

향 강한 바디워시는 쉬고, 수건도 문지르지 않고 꾹꾹 눌러 닦았습니다. 완전히 좋아진 건 아니지만 가려워서 새벽에 깨는 날이 줄었네요.

저처럼 환절기에 확 뒤집히는 분들은 샤워 뒤에 제일 먼저 하는 루틴이 뭔지 궁금해요 😊