며칠 전부터 팔 접히는 쪽이랑 목 주변이 다시 간질간질해졌어요. 낮에는 괜찮다가도 씻고 나면 붉어지고, 밤에는 자다가 한 번씩 깨네요.
이번 주에는 샤워 시간을 5분 안쪽으로 줄이고 물도 미지근하게 맞추고 있어요. 씻자마자 3분 안에 보습제 바르는 것도 다시 챙기는 중이고요. 귀찮아서 빼먹던 날이 있었는데 확실히 차이가 나는 것 같아요.
– 요즘 쓰는 보습제
– 가려움 심해지는 시간대
– 병원 다시 갈지 고민되는 부분
특히 잠잘 때 긁는 게 제일 걱정이에요. 손톱도 짧게 잘랐는데 안되네요 ㅠㅠ 환절기에 피부 진정시키는 데 도움 됐던 습관이나 제품 있으시면 알려주세요.