요즘 피부가 조금 잠잠해졌다 싶으면 방심하게 되는데, 환절기만 오면 다시 가렵고 붉어져서 마음이 급해져요.
최근에는 샤워 시간을 짧게 하고, 물기 완전히 닦기 전에 보습제를 바로 바르는 쪽으로 바꿔봤어요. 딱 3분 안에 바르자는 마음으로요. 예전엔 로션도 귀찮아서 한참 뒤에 발랐는데 그날 밤부터 건조함이 훨씬 덜한 느낌이네요~
· 샤워는 너무 뜨겁지 않게
· 때수건은 잠시 쉬기
· 수건으로 문지르지 말고 눌러 닦기
· 가려움이 심하거나 진물이 나면 혼자 버티지 않고 진료 보기
피부는 사람마다 반응이 달라서 조심스럽지만, 저처럼 보습 타이밍을 자주 놓치는 분께는 작은 습관으로 괜찮을 수도 있겠다 싶었어요. 다들 건조해질 때 꼭 챙기는 루틴 있으신가요?