요즘 샤워하고 나면 종아리랑 팔 안쪽이 꼭 간지러워서 보습제를 더 많이 바르면 되나 싶었어요.
그런데 지난 5일 동안 샤워 물 온도를 미지근하게 낮추고, 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 닦아봤는데요. 샤워 직후 붉어지는 시간이 전보다 짧아진 느낌이에요~
– 물은 뜨겁지 않게
– 닦고 3분 안에 보습제 바르기
– 잠옷은 면 소재로 입기
완전히 안 간지러운 건 아니지만 밤에 긁어서 깨는 날이 5일 중 1일이라 조금 살 것 같네요. 다들 샤워 뒤에 특히 도움됐던 습관 있으셨나요?