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맘의시간 ›감사일기

피부가 뒤집힌 날, 내가 다시 챙긴 것들

며칠 전부터 팔 접히는 쪽이 다시 빨개지고 간지러워서 좀 신경 쓰이네요~
예전엔 무조건 새 제품부터 찾았는데, 이번에는 기본부터 다시 해보는 중이에요.

– 샤워는 뜨거운 물 말고 미지근하게
– 씻고 3분 안에 보습제 바르기
– 잠옷이랑 침구는 자극 적은 걸로 바꾸기
– 긁고 싶은 날은 손톱부터 짧게 깎기

저는 특히 환절기만 되면 잠잘 때 간지러운 게 제일 힘들더라고요. 가습기를 틀어도 너무 건조하면 소용없고, 너무 습해도 답답해서 적당한 선 찾는 중입니다.

혹시 요즘 피부 컨디션 다시 안 좋아진 분 있나요? 다들 간지러울 때 제일 도움 됐던 관리법이 궁금해요 😊

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