9월 들어 아침저녁 바람이 달라지니까 피부가 제일 먼저 반응하네요. 팔 접히는 곳이 다시 간질간질해서 어젯밤에는 자다가 한 번 깼어요.
예전에는 가려우면 무조건 보습제를 더 바르면 되는 줄 알았는데, 저한테는 샤워 시간이 길어지거나 침구를 늦게 갈았을 때도 확실히 심해지더라고요. 그래서 이번 주부터는 뜨거운 물 샤워를 줄이고, 씻고 3분 안에 보습하는 것부터 다시 지키는 중이에요.
· 요즘 쓰는 보습제
· 환절기 세탁·침구 관리 방법
· 밤 가려움 줄이는 나만의 루틴
다들 환절기 피부는 어떻게 넘기고 계세요? 괜찮았던 방법 있으면 조심스럽게 공유 부탁드려요 😊