요즘 환절기라 그런지 팔 접히는 부분이랑 목 주변이 또 간질간질하네요. 밤에 무의식적으로 긁고 나면 다음 날 붉게 올라와 있어서 속상해요~
이번에는 이것저것 새로 바르기보다 제가 계속 쓰던 순한 보습제만 샤워 뒤 3분 안에 듬뿍 바르고 있어요. 물도 너무 뜨겁게 쓰지 않고, 잠옷은 면으로 바꿨더니 5일쯤 지나서 열감이 조금 가라앉는 느낌입니다.
· 샤워는 짧게 하기
· 물기 닦자마자 보습하기
· 가려워도 손톱으로 긁지 않기
· 심해지면 피부과 가기
저처럼 계절 바뀔 때 유독 심해지는 분들 계신가요? 다들 이 시기에 도움 됐던 관리법 있으면 나눠주세요.