요즘 아침저녁으로 바람이 차가워지니까 피부가 바로 반응하네요. 팔 접히는 쪽이랑 목 주변이 먼저 간질간질해져서, 무심코 긁었다가 더 붉어지는 날이 많았어요.
저는 이럴 때 뭘 새로 바르기보다 샤워 시간을 짧게 하고 물도 너무 뜨겁지 않게 쓰려고 해요. 씻고 나서는 물기 완전히 마르기 전에 보습제를 넉넉히 바르는 쪽이 좀 낫더라고요.
· 잠옷은 땀 차지 않게 가벼운 면으로 입기
· 침구는 자주 털고 세제 향은 약하게 쓰기
· 가려워도 손톱으로 긁기 전에 손바닥으로 눌러 보기
피부는 좋아졌다 싶으면 또 예민해지고, 그 반복이 은근 지치네요~ 그래도 오늘 덜 긁고 지나간 것만으로도 괜찮았다고 생각하려고요. 다들 환절기 피부 어떻게 관리하고 계세요?