토요일에 밀린 잠 몰아 자고 일요일엔 배달음식 시켜먹었는데, 그날 밤에 목이랑 턱선이 또 올라왔어요.
월요일 아침에 화장하다가 갑자기 울컥하더라구요. 팀장 되고 나서부터 이런 것 같아요. 3년째인데 아직도 패턴을 못 끊고 있어요.
평일엔 나름 신경써서 챙기다가 주말만 되면 와르르 무너지고, 회식 다음날은 특히 심하고… 처방약 바르다 끊으면 2주쯤 지나서 다시 올라오는 것도 몇 번째인지 모르겠어요.
어제는 그냥 앉아서 그림 끄적이다가 이유도 없이 눈물이 났어요 ㅠㅠ 피부 때문인지 회사 때문인지도 잘 모르겠고.
다들 이 패턴 어떻게 끊으세요?