환절기만 되면 다시 예민해지는 피부

요즘 아토피 부위가 다시 붉어지고 간지러워서 괜히 신경이 쓰이네요.

날씨가 건조해지면 보습을 더 챙겨도 잠잘 때 무의식적으로 긁게 돼요. 특히 샤워하고 나서 바로 보습제를 바르는 게 조금 도움이 되는 느낌인데, 바쁜 날은 그마저도 놓치게 되네요.

저는 당분간 자극적인 바디워시를 줄이고, 침구도 자주 갈아보려고 해요. 같은 고민 있는 분들은 환절기에 어떤 관리가 제일 효과 있었는지 궁금합니다 😊