요 며칠 아침저녁으로 바람이 차가워지니까 팔 접히는 쪽이 다시 간질간질해졌어요. 예전엔 그냥 참다가 긁고, 붉어지고, 또 후회하는 순서였는데요.
이번에는 샤워 시간을 짧게 하고 물도 너무 뜨겁지 않게 썼어요. 씻고 나서는 물기 완전히 말리기 전에 보습제를 바로 바르니까 당김이 조금 덜한 느낌이에요. 집에서는 면 소재 긴팔로 바꿨고요.
– 잠들기 전 보습 한 번 더 하기
– 손톱 짧게 정리하기
– 침구 세탁할 때 향 강한 제품 피하기
완전히 괜찮아진 건 아니라서 붉은 부위가 넓어지거나 진물이 나면 병원도 가보려고요. 다들 환절기 피부 올라올 때 꼭 챙기는 습관 있으세요? 🙂