환절기만 되면 목 주변이 먼저 난리네요

며칠 전부터 목이랑 턱선 쪽이 빨갛게 올라오더니, 샤워하고 나면 따갑기까지 하네요. 예전에는 보습만 잘하면 괜찮았는데 이번엔 생각보다 오래 가요.

일단 새로 쓴 바디워시는 멈추고, 향 없는 크림을 아침저녁으로 듬뿍 바르고 있어요. 뜨거운 물도 피하려고 하는데 습관이라 잘 안되네요~

혹시 목 주변 아토피 올라올 때 다들 어떻게 관리하시나요? 병원 가기 전에 집에서 해볼 만했던 방법 있으면 알려주세요.