요 며칠 손등이랑 팔 접히는 쪽이 다시 거칠거칠해졌어요. 낮에는 괜찮은데 밤에 이불 들어가면 간질간질해서 자꾸 긁게 되네요~
이번에는 샤워 시간을 5분 안쪽으로 줄이고, 물기도 완전히 닦기 전에 보습제를 바로 발라봤어요. 사흘째인데 붉은기는 조금 덜한 느낌입니다.
· 제가 해본 것
– 뜨거운 물 피하기
– 향 강한 바디워시는 잠시 쉬기
– 잠들기 전 보습제 한 번 더 바르기
– 손톱 짧게 깎기
그래도 가려움이 계속 심하거나 진물 나면 혼자 버티지 말고 피부과 가보려고요. 환절기 관리 잘되는 보습제나 생활 팁 있으면 같이 알려주세요 😊