스테로이드 줄이면서 요즘 자꾸 겁이 납니다

스테로이드 줄이기 시작한 지 4일째입니다. 몸보다 마음이 먼저 흔들리네요. 밤에 누우면 자꾸 생각이 많아집니다. 이러다 더 심해지면 어쩌나 싶어요! 교대근무라 원래도 잠이 들쭉날쭉한데 요즘은 더 심합니다.

어제도 새벽 2시 넘어서 잠들었어요.

낮엔 아무렇지 않은 척하는데 혼자 있으면 마음이 훅 가라앉습니다. 그냥 오늘은 그랬다는 얘기예요.🌙