요즘은 샤워 시간을 짧게 하고, 물기 닦자마자 보습제를 바르는 루틴으로 바꿨어요.
예전엔 귀찮아서 옷 입기 직전에 발랐는데 그 차이가 생각보다 있더라고요.
그런데 팔 접히는 부분이랑 목은 밤만 되면 또 간질간질해요.
긁지 말아야지 하면서도 자다 보면 손이 가서 아침에 보면 빨개져 있고요 ㅠㅠ
– 샤워 후 바로 보습
– 침구는 너무 뜨겁지 않게
– 새 제품은 한 번에 여러 개 안 바르기
이 정도로 지내고 있는데, 환절기만 되면 참 어렵네요~
다들 가려움 심한 날에는 어떤 식으로 진정시키는지 궁금해요.