스쿼트 5개도 못 채운 날, 마음이 내려앉았어요

오늘 처음 나간 근력 운동 교실에서 스쿼트 10개를 해보자고 하셨는데, 저는 [5개]도 못 채우고 다리가 풀려서 그대로 주저앉았습니다, 옆자리 분들은 숨도 안 차 보이는데 저만 뒤처지는 것 같아서 순간 눈물이 핑 돌았습니다ㅠㅠ

집에 와서도 그 장면이 자꾸 떠올라서, 언제부터 이렇게 힘이 없어졌나 싶고 뭐부터 다시 시작해야 할지도 모르겠어서 오늘 하루 마음이 무거웠습니다, 여러분 앞이라 그냥 편하게 적어봅니다.