계단에서 숨이 차서 주저앉았던 오늘

오늘 낮에 계단 3층 올라가다가 숨이 차서 잠깐 주저앉았어요. 예전엔 이 정도는 아무렇지도 않았는데, 요즘은 조금만 움직여도 힘이 부칩니다.

운동 좀 해야겠다 싶어서 마음은 먹었는데 뭐부터 시작해야 할지 몰라서 며칠째 그대로예요. 앉아있는데 옆으로 사람들이 그냥 지나가더라고요. 아무도 신경 안 쓰는데 괜히 혼자 서러워졌습니다.