어젯밤에도 또 늦게까지 게임을 붙잡고 있었습니다.
약을 줄이기 시작하면서부터 밤에 쉽게 잠이 안 오는 날이 많아졌는데, 그걸 핑계 삼아 폰을 붙잡고 있다 보면 어느새 새벽 1시가 훌쩍 넘어가 있더라고요.
그렇게 겨우 눈을 붙이고 아침에 일어나서 막내 도시락을 싸는데, 손이 느릿느릿하고 자꾸 멍해지는 걸 저도 느꼈습니다.
막내가 그런 저를 한참 보더니 “엄마 오늘 왜 이렇게 힘이 없어 보여요, 어디 아파요?” 하고 조심스럽게 물어보더라고요.
그 말을 듣는 순간 마음이 쿵 내려앉았습니다.
아이 눈에도 보일 만큼 제가 힘들어 보였다는 게 진짜 진짜 당황스러웠어요!
대수롭지 않게 웃어넘기려고 했는데, 설거지하다 말고 잠깐 멍하니 서 있었습니다.
요즘 들어 부쩍 그런 생각이 듭니다.
약을 줄이는 과정이 몸만 힘든 게 아니라 밤에 자꾸 깨어 있게 만들고, 그러다 낮에는 아이들한테도 예민하게 굴게 되고, 저도 모르게 그 피곤함이 티가 나는 것 같아서요.
가을 되면 친구 결혼식도 줄줄이 있어서 주말마다 체력을 어떻게 나눠 써야 할지도 걱정인데, 평일 밤마저 이렇게 흘려보내고 있으니 저도 제가 한심할 때가 있습니다.
애들 재우고 나면 그 시간이 유일하게 저 혼자 있는 시간이라 놓기가 아까워서 자꾸 게임을 켜게 되는 것 같기도 하고요.
그래도 걱정스러운 눈으로 저를 보던 아이 얼굴이 자꾸 떠올라서, 오늘은 일찍 불 끄고 누워야겠다 다짐은 했습니다.
결국은 저 혼자만의 시간을 늦은 밤에 찾다가 오히려 몸도 마음도 더 지치는 것 같아요.
약을 줄이기 시작하고 나서 밤에 오히려 더 못 주무시게 된 분들 계신가요.
그런 날은 어떻게 마음을 다잡고 일찍 잠자리에 드셨나요?