팀 사람이 팔 보고 다이어트냐고 물어봤어요

오늘 야근하고 늦게 집에 옴. 배달 시키려다가 밀가루랑 유제품 끊은지 2주째라 그냥 참고 혼자 야채볶음 해먹었음. 근데 먹다가 낮에 있었던 일이 계속 생각났음. 팀 사람이 제 팔 보더니 “요즘 왜 이렇게 마른거야? 다이어트해?” 하길래 그냥 웃고 넘겼는데, 집에 와서 생각하니까 괜히 서러웠음. 아토피 때문에 식단 바꾸는 거라고 말하기도 애매하구… 유난 떤다고 할까봐 말도 못 꺼냄. 자취하면서 계속 배달만 먹다가 이제 집밥 늘리는 중인데 이런 날은 진짜 진짜 다 그만두고 싶었음ㅠㅠ 분들은 회사에서 식단 얘기 나오면 어떻게 하세요?