Duduk depan komputer je hampir sepanjang hari, badan pun jarang bergerak.
Kulit memang dah stabil beberapa bulan ni, tapi badan pulak yang rasa lembik dan senang penat.
Naik tangga pejabat pun dah tercungap-cungap, padahal dulu tak macam ni.
Nak mula bersenam balik pun asyik teragak-agak. Dah terlalu lama tak buat apa-apa aktif, jadi tak tahu nak mula dengan apa.
Risau juga stamina makin merosot kalau biar je macam ni.