Lepas balik kerja tadi, cuba jalan keliling blok dulu sebelum start apa-apa yang lasak.
Bukan jogging pun, jalan ‘slow-slow’ je sambil angin petang tu.
Naik tangga pejabat pagi tadi pun dah rasa penat sangat, sampai kena berhenti sekejap kat tingkat tengah!
Peluh ada sikit tapi kulit okay setakat ni, tak rasa gatal pun.
Betis mula rasa ‘ngilu’ sekarang. Esok nak try lagi, sikit demi sikit je.