← Senarai

Bersama ›Meja Terbuka

Kulit okay tapi badan lembik je

Kulit dah ‘stabil’ sejak beberapa bulan ni, alhamdulillah takde masalah besar.

Tapi badan lain plak cerita dia.

Duduk depan komputer je hari-hari kat opis, jarang gerak langsung.

Semalam naik tangga opis pun dah tercungap-cungap, padahal tingkat tu tak berapa tinggi pun.

Dah rasa macam nak mula senaman balik, tapi asyik teragak-agak je.

Badan dah lama sangat tak bergerak, sampai tak tahu nak mula dengan senaman jenis apa.

Yang buat makin risau, kalau berpeluh banyak masa senam nanti, takut cetuskan gatal-gatal balik kat kulit yang baru je ‘settle’.

Malam-malam lapang pun lebih selesa duduk layan alat muzik yang tengah belajar tu je, daripada fikir pasal senaman.

Tapi dalam hati memang risau stamina makin merosot macam ni.

Korang ada rasa macam ni jugak ke.

Komen 1

  • Bunga Tanjung01.24

    Saya pun rasa macam tu jugak, lepas kulit ok mula malas nak bersenam sebab takut peluh cetus gatal balik. try jalan kaki slow dulu je, tak sampai berpeluh banyak pun dah okay, badan pun perlahan-lahan biasa balik

Lihat Semua Senarai Hantaran →