Dah sebulan ni saya cuba duduk baca 2 muka surat lepas Subuh, sebelum basuh pinggan dan siapkan baju ke keje.
Minggu pertama rasa macam buang masa je, kulit still gatal time malam, takde kesan trus.
Lepas 2 minggu baru perasan emosi tak naik sangat pagi-pagi, kulit kat leher tak merah cepat bila anak buat hal kecik.
Malam masih ada gatal sikit, tapi cara saya hadap pagi dah lain skrg.