Vandaag toch weer de hele dag binnen gezeten voor het werk, zo’n 9 uur achter het scherm, en m’n huid voelde tegen de middag al strak aan. Na het douchen meteen de crème erop gesmeerd, dat lukt nu al 4 dagen op rij, en daarna nog 15 minuten de tuin in voor wat frisse lucht, want binnen blijven zitten hielp niet echt.
Wat ik verder deed:
– ochtend: douche, crème, rustig ontbijt
– middag: 15 minuten buiten
– avond: nog een keer crème, vroeg naar bed
Volgende week staat de 3e bruiloft dit seizoen alweer op de kalender, dus ik probeer nu al wat rustiger aan te doen zodat ‘t lukt om erbij te zijn. Voor vanavond hou ik het hierbij, morgen weer verder.