Vandaag was het toch weer zo’n dag met van alles achter elkaar: eerst college, daarna nog aan de scriptie gezeten en om 5 uur alweer naar de avonddienst.
Ik had mezelf voorgenomen deze week vaker te lopen in plaats van de bus, en dat lukte vandaag wel! Zo’n 20 minuten heen en terug, niet veel maar toch iets. Tijdens de pauze koos ik ook bewust voor de salade in plaats van de patat, dat voelde al als een kleine overwinning na het gesprek met de huisarts.
Maar na sluitingstijd, rond elf uur, vroegen collega’s weer of ik meeging voor een borrel. Deze keer heb ik gewoon nee gezegd, maar het voelde meteen ongemakkelijk, alsof ik een beetje buiten de groep val. Ze vragen het eigenlijk bijna elke week en ik weet niet goed hoe ik dat relaxed kan afhouden.
Hoe houden jullie dat vol, zo’n uitnodiging afslaan zonder dat het een ding wordt met collega’s?