Deze week een paar dingen anders gedaan, gewoon om te kijken wat het doet.
Maandag en dinsdag na werk niet op de bank met de telefoon, maar de tuin in. De sla staat er eindelijk goed bij!
Woensdagavond was het weer mis, jeuk aan beide ellebogen. Geen idee of dat door de tuin kwam of gewoon toeval was.
Slaap bijgehouden: 6 uur doordeweeks, 9 uur in het weekend. Toch was ik maandag kapot en vrijdag fris op kantoor. Snap er nog niks van.
Volgende week leg ik de telefoon na 21 uur echt weg, niet alleen ‘s ochtends laten liggen. Kijken of dat iets doet voor de jeuk en de moeheid.