Of het nu zondagavond is of maandagochtend, schrijf het op wanneer het jou uitkomt. Deze punten helpen je volgende week verder:
– Één ding dat deze week beter ging
– Één ding dat deze week zwaar was
– Één ding dat je volgende week wilt proberen
Je hoeft niet alle drie in te vullen. Ook met maar één punt blijft er iets van de week over. En je hoeft ook niet elke week te schrijven. Schrijf alleen wanneer je eraan denkt — ook dan bouwt zich iets op.