Deze week liep het wisselvallig tussen werk en de rest, maar het avondritueel bleef overeind: bijna elke avond crème erop en het schemaatje ingevuld. Overdag lukt dat niet altijd, vooral als de opdrachten zich opstapelen, dan vergeet ik het gewoon. s avonds pak ik het toch weer op, ook al is het al laat, hoor.
Tussen de klussen door heb ik toch nog wat getekend, dat helpt me om even niet aan de huid te denken, en mijn hoofd voelt daarna rustiger.
Bij de rijlessen merk ik dat ik vooral bij drukke kruispunten gespannen word, schouders omhoog, en dat voel ik later soms terug in mijn huid. Volgende week wil ik net voor zo’n kruispunt bewust uitademen, kijken of dat bij mij iets doet, al kan dat bij een ander anders zitten.
Niet alles lukt even goed, maar het meeste is deze week toch blijven staan.