← Overzicht

Tijd van het Leven ›Groeiplan

[Rust] Even een klein plan

Sinds drie weken probeer ik het rustiger aan te doen, na maanden achter mijn bureau, acht negen uur zitten en amper opstaan, en dit voorjaar staan er ook nog twee bruiloften van vriendinnen op de planning, eind mei en half juni.

Voor die weken wil ik een klein plan maken, niet te groot, want ik weet van mezelf dat ik dan toch weer alles wil oppakken:
– elke werkdag een half uur naar buiten
– op de dag zelf van een bruiloft verder niets plannen
– de avond erna alleen naar de film

Op de eerste plaats twijfel ik of een half uur wandelen wel genoeg is, en op de tweede plaats of ik bij een van de twee eerder weg moet gaan in plaats van alles mee te vieren.

Heeft iemand van jullie allemaal ervaring met zo’n klein plan naast dit soort verplichtingen, en hoe hielden jullie dat vol?

Reacties 1

  • Lentekriebel02.27

    De onzekerheid over wanneer het weer erger wordt is bij mij ook het lastigste deel, meer dan de jeuk zelf, en dat schriftje bijhouden hielp mij vooral om achteraf een patroon te zien, niet om het vooraf te voorspellen, het kwam bij mij pas na een tijdje bijhouden bovendrijven en toen bleek het eerder een combinatie van drukte en slecht slapen te zijn dan dat het aan iets specifieks lag.

Alle berichten bekijken →