Ik heb deze week gewoon geprobeerd om vaker zelf te koken in plaats van na een dienst nog ergens langs te gaan voor eten. Die opmerking van de huisarts blijft toch een beetje malen, dat mijn waarden net iets te hoog stonden en dat het een duidelijk signaal was.
Tussen de avondcolleges, de scriptie en de diensten is er eigenlijk nooit veel ruimte, maar deze week lukte het toch een paar keer.
– boodschappenlijstje gemaakt ipv losse dingen halen
– een pan soep gemaakt met wat er nog in de kast lag
Het scheelt vooral in de portemonnee merk ik, of het ook iets doet met die waarden weet ik nog niet…
De piano staat inmiddels weer stof te verzamelen (dat is voor een andere keer), maar dit wilde ik toch even ergens neerzetten.