Sinds de huisarts dat zei over bloeddruk en cholesterol wilde ik iets kleins proberen, dus deze week op dienstdagen lopen in plaats van de bus.
Ik werk drie avonden in de horeca, dus leek dat een logisch startpunt. Niet alles meteen, gewoon kijken wat haalbaar is tussen college en scriptie door.
Maandag liep ik naar de dienst, ongeveer 22 minuten enkele reis. Woensdag ook gelopen. Vrijdag toch de bus genomen, het regende hard en ik had al een lange collegedag achter de rug.
Dus 2 van de 3 dienstdagen gelopen deze week.
De benen voelen ‘s avonds wel zwaar als de dienst daarna ook nog tot sluitingstijd duurt. Maar het is in elk geval iets.
Volgende week gewoon weer proberen, kijken of die derde dag dan ook lukt.